期刊简介

               本刊是综合性中医药学术期刊,立足本区、服务全国,面向基层,注重临床,是中医药及其相关专业技术人员科研、教学、临床工作应用的重要参考文献。本刊主要辟有论著、临床报道、中西结合、针灸推拿、实验研究、文献综述等20余个栏目,被国家列为中国科技论文统计源期刊,中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊,中医文摘核心期刊。                

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  • 杂志名称:内蒙古中医药杂志
  • 主管单位:内蒙古自治区卫生厅
  • 主办单位:内蒙古自治区中医药学会,内蒙古自治区中医医研究所
  • 国际刊号:1006-0979
  • 国内刊号:15-1101/R
  • 出版周期:旬刊
期刊荣誉:内蒙古自治区科技期刊三等奖期刊收录:维普收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏
内蒙古中医药杂志2013年第22期

太极拳习练与医疗保健的关系

何灵芳

关键词:学习, 太极拳, 健身, 治未病, 治病防病
摘要:前不久,单位组织学练简化太极拳,通过参加学习,深受启发,收益匪浅,不但自己的失眠现象没有了,而且精力倍增.真正接触了太极拳,才发现原来很多人对太极拳有误解.一是太极拳不但有柔美养生的一面,而且有威猛技击的一面;二是太极拳不是老年人学的,更应该是年轻人学习;三是太极拳不是单学套路架子,更重要的是学基本功.虽然短短几个星期我还没有学会套路,但练习基本功已经令我的体质有很大的改变,结合与老师授课,现体会如下,共同商榷研讨.